Aゲーム とティルト

ポーカーにおける Aゲームとは、自分の能力を100％に近い水準で発揮しながらプレイできている状態のことを言います。
Aゲームを常に維持することは、例えトッププロであっても簡単なことではありません。
疲労や睡眠不足等、フィジカル面の管理不足から正しい判断ができなくなってしまうこともあります。
そして Aゲームの維持により大きな影響を及ぼすのがメンタル面の管理です。
例えば自分のプレイがうまくいかなかった時や、バッドビートに見舞われた時にいつもはしないような無理なプレイをしてしまった経験は誰しもあると思います。
つまりいかにティルトせずにプレイできるか、フラストレーションを溜めずに目の前のゲームに集中できるかということが、 Aゲームの維持には重要になってきます。

それでは、ティルトしない為にはどうすればいいのでしょうか。
それにはまずティルトの原因を知ることが大切です。

◆ティルトの原因◆

ティルトの原因には様々なものがあります。
それらは同時に起きることが多く、それにより深刻なティルトを招くことになります。

●バッドビート
これは一般的に一番大きな要因かも知れません。
バッドビートはポーカーには付き物ですが、これをポーカーの一部として考え向き合うことができなければ重大な損失を被ることになります。

●バッドプレイ
自分のバッドプレイで損失が出た場合、自己嫌悪に陥ってしまうことがあります。
さらにそのプレイをその場で反省しすぎてしまうと、その後のプレイへの集中力も散漫になってしまいます。

●ダウンスウィング
これはバッドビートと似ていますが、同じ不運でも少し違うものです。
例えば自分がKKを持っている時に限ってAAを持っている相手がいるなど、当たりの悪さが続くことがあります。
それにより自分のプレイを懐疑的に見すぎてしまってプレイが乱れてしまったり、自分はなんて運がないんだとネガティブな思考に陥ってしまいます。
このような心理状態ではいいプレイは望めません。

●その他
その他にもビックハンドが利益に結びつかなかったり、相手に煽られたり、お酒を飲みながらプレイしたりというのもティルトを引き起こす原因になりやすいです。

次にティルトによってプレイにどのような影響がでるのかを考えていきましょう。

◆ティルトによる影響◆

●無理なブラフ
ティルトすると必要以上にアグレッシブになり、無理なブラフが増える傾向にあります。
その結果ポットも大きくなり、後に引けなくなり自滅してしまいます。
オンライン以上にライブゲームでは自分のティルトが相手にバレやすい為、相手にアジャストされ大きな損失が出てしまうことが多いです。

●参加率の上昇
ティルトすると早く負けを取り戻したいという心理状態になり、その結果参加率が上がります。
弱いハンドでも無理にポットを奪いに行こうとする為、当然損失が増えていくことになります。

●思考停止
ポットを獲りたいが為に、思考停止してとにかく何も考えずにベット・レイズを繰り返す。
ここまでくると、もうどうして今ポーカーをやっているのかもわからない状態です。
プレイしていて楽しくもないでしょうし、その先に待っているのはバンクロールの崩壊だけです。

最後にティルトの対処法について考えていきましょう。

◆ティルトの対処法◆

●休憩
これが一番簡単で、ある意味一番難しい方法です。
ティルトした場合には休憩することで気持ちを落ち着けるのが一番いい方法です。
しかし負けを早く取り戻したという気持ちになっている為、この休憩するというのは言うほど簡単ではありません。
長いスパンで収支を考えることが大切です。

●ストップロス
これは一日何バイイン負けたら止めるという損失のリミットを設定しておく方法です。
負けている時というのは、少なからずプレイがよくないものになってしまいます。
損失が大きくなればなる程その悪影響も大きくなるので、一日のストップロスを決めておきましょう。

●自分を客観視する
例えば友達が3バイイン負けてティルトしてるのを見たら、今日はもう止めたほうがいいんじゃない？と思うはずです。
それと同じように自分を客観視することで、続けるのと止めるのはどちらが+EVなのかというのを冷静に判断することができます。

●分散を理解し受け入れる
ポーカーにおける分散というものは、1日や1週間、1ヶ月で収束するようなものではありません。
特にMTTプレイヤーは、どんなに強いプレイヤーだとしても負ける日の方が当然多いはずです。
プレイを改善していくことはもちろん大切ですが、収支によってプレイの良し悪しを決めるにはとても多くのプレイ履歴が必要です。
EV（期待値）という概念もありますが、それに関してもアップスウィングやダウンスウィングが存在するので一概には言えません。
結果を気にするよりも、自分は今 Aゲームができているのかどうかを客観的に判断しながらプレイすることが大切です。

ポーカーはメンタル面が大きく影響するゲームです。
Aゲームを続ける為には、自身の細かな心理状態の起伏に敏感になること、そして常に新たなハンドに集中することが大切です。
ティルトを防ぐことは、戦術を学ぶことと同等か、人によってはそれ以上の価値があるものです。